En collaboration avec le Centre Chan-Tiers Asbl, j'organise en 2012 (date encore à déterminer) des ateliers de gestion du stress avec la thérapie brève et l'auto-hypnose.
Cet atelier comprendra une partie théorique :
- apprentissage des mécanismes du stress
- les différentes origines du stress
- les différentes réactions au stress
- stratégies de gestion du stress
- l'utilisation de l'auto-hypnose comme méthode de gestion du stress
ainsi qu'une partie pratique :
- exercices pratiques d'auto-hypnoses
- tâches thérapeutiques à réaliser entre les ateliers
La durée n'est pas encore déterminée mais il s'agira probablement de 3 séances de quelques heures.
Supervisions
Des supervisions sont possibles pour les jeunes thérapeutes qui sont en début de parcours ou qui souhaitent débuter une pratique thérapeutique dans le cadre de l'hypnose et de la thérapie brève.
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